Música de flauta relajante (1 hora y 12 minutos)



El filósofo chino Confucio dijo hace mucho tiempo que «La música produce una especie de placer que la naturaleza humana no puede prescindir.» Tocar un instrumento musical tiene muchas ventajas que te dan alegría y a todos a su alrededor. Este artículo describe 18 beneficios que produce el tocar un instrumento y que a su vez te proporcionanrán un mejor sentido de aprecio y orgullo por la música.
1. Aumenta la capacidad de tu memoria.
2. Afina la gestión de tu tiempo y habilidades organizativas.
3. Aumenta tus habilidades de equipo.
4. Te enseña la perseverancia.
5. Mejora tu coordinación.
6. Desarrolla la capacidad matemática.
7. Mejora la lectura y las habilidades de comprensión.
8. Aumenta tu responsabilidad.
9. Exposición a la historia cultural.
10. Agudiza la concentración.
11. Crea un sentido de logro.
12. Promueve tus habilidades sociales.
13. Aumenta tus habilidades para escuchar.
14. Te enseña disciplina.
15. Eleva tus habilidades de desempeño y reduce el miedo escénico.
16. Mejora el sistema respiratorio (instrumentos de viento solamente).
17. Promueve la felicidad en tu vida y a quienes te rodean.
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Conclusión

Como se puede ver, tocar un instrumento musical tiene muchas ventajas y es de esperar que eque esto te motiva a seguir practicando. Cuando te encuentres con problemas como músico, debes pensar en los resultados finales y siempre acuerdate de todas las grandes razones por las cuales te gusta tocar. Te dejo con una cita inspiradora saxofonista de jazz y compositor Charlie Parker, quien dijo una vez: «La música es tu propia experiencia, tus pensamientos, tu sabiduría. Si no se vive, no va a salir de su cuerno. »

Música clásica, apta para relajación, meditación, concentración, abrir tu mente, conciliar el sueño y muchas cosas mas.
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A la música clásica además se le han atribuido efectos terapéuticos que influyen en nuestro cerebro y estado emocional, capaces, por ejemplo, de reducir el estrés o mejorar la concentración.

Estudios científicos afirman que es capaz de modular nuestro estado anímico conduciéndonos a la alegría, así mismo ha resultado beneficiosa en los postoperatorios que siguen a un trasplante ya que es capaz de reducir la ansiedad, el dolor y las náuseas, influye incluso positivamente en nuestro sistema nervioso parasimpático.

La música clásica en un buen antídoto contra el estrés y es capaz de mejorar nuestro rendimiento. Recientes estudios sobre el conocido “efecto Mozart” atestiguan que escuchar piezas del célebre compositor mejoraría el razonamiento espacio-temporal y la memoria a corto plazo, por lo que también se ha empleado para fomentar el desarrollo cerebral de los niños y de los estudiantes de idiomas, ya que a nivel cognitivo facilita y es muy utilizada en el aprendizaje de nuevos idiomas.

La música clásica parece a su vez ser capaz de bajar la presión arterial y reducir el estrés y es una herramienta muy útil para combatir el insomnio. Escuchar música clásica antes de dormir propicia no solo una consecución más rápida del sueño, sino que durmamos mejor y más tiempo.

Si todas los beneficios de escuchar música clásica aún no te han convencido, piensa quizás en la mejor razón para ello, pasar horas dedicadas al deleite y disfrute de las maravillosas obras maestras que la constituyen.

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